はじめまして！yogamoon yukaです!

私が、ヨガを始めたきっかけは、
前職で右腕が腱鞘炎になり痺れ、腕の動きが自由にできず
身体の不調を、20代前半の時に感じてヨガを始めました。

心身はやはり健康でないと、心にも影響し
年齢を重ねれば重ねるほど感じます。

ピラティスでも、
更に自身の身体のコントロールすることで、
心や感情のコントロールもしやすくなり
徐々に生きやすくなって行きました。

5年後10年後20年後のご自身が、
元気に健康で若々しくいるために
今ヨガ、ピラティスをして欲しいです。

呼吸を深めて、今のご自身の心身が
どのような状態か気づいて行きましょう。

yogamoonのレッスンを通して、
ありのままのご自身を受け入れて、他人は他人。自分は自分！
と、ご自身の人生を楽しんで生きて頂ければいいな～！と思っています。

yogamoonを通して皆さんの生活が、頑張りすぎず程々に。
"ほっとさりげない幸せ"を感じれて、
心身ともに"軽やか"になれるよう
全力で、サポートしていきます！

SUPやビーチヨガなど、
外のイベントも開催して外で楽しく遊んでいます！
一緒に人生を楽しみましょう☾

どうぞ、宜しくお願い致します。
お会いできるのを楽しみにしております。
色んなお話ししましょう★

【保持資格】
・RYT200
・マタニティヨガ
・インサイドフローヨガ
・マットピラティス
・リフォーマーピラティス
・NCCA　PTC
・SUP YOGA