初めまして☺︎
yogamoonの公式IRの"yuka"です!!
ヨガを始めたきっかけは、
前職で右腕が腱鞘炎になり身体の不調を
20代前半の時に感じてヨガを始めました。
心身はやはり健康でないと、心にも影響し
年齢を重ねれば重ねるほど感じます。

ピラティスでも、
更に自身の身体のコントロールすることで、
心や感情のコントロールもしやすくなり
徐々に生きやすくなって行きました。

5年後10年後20年後のご自身が、
元気に健康で若々しくいるために
今ヨガ、ピラティスをして欲しいです。

呼吸を深めて、今のご自身の心身が
どのような状態か気づいて行きましょう。

ありのままの自分で、ヨガ、ピラティスを
楽しんでいければいいなと、思っています。
yogamoonを通して皆さんの生活が、
"明るく"心身ともに"豊かに"なれるよう
全力で、サポートしていきます！
一緒に人生を楽しみましょう★

どうぞ、宜しくお願い致します。